Inilah 5 Manfaat Susu Sapi yang Bantu Tumbuh Kembang Anak

Nutrisi yang tepat sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang anak. Salah satu sumber gizi yang kaya akan manfaat yaitu susu sapi. Oleh sebab itu, susu satu ini sering direkomendasikan untuk anak-anak yang sedang dalam masa tumbuh kembang. Sebenarnya, apa saja manfaat susu untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan? Simak di sini!

5 Manfaat Susu Sapi

Berikut ini adalah berbagai manfaat dari susu untuk anak-anak:

1. Sebagai Sumber Energi

Kandungan protein dan karbohidrat dalam susu berperan sebagai sumber energi bagi tubuh. Anak-anak yang masih berada dalam fase tumbuh kembang membutuhkan energi yang cukup untuk bergerak secara aktif. 

2. Membantu Pertumbuhan Tulang

Salah satu manfaat penting dari susu yaitu membantu pertumbuhan dan menjaga kesehatan tulang. Kandungan yang berperan untuk kesehatan tulang seperti kalsium, zat besi, dan juga fosfor. Biasanya, susu diberikan kepada anak-anak minimal 2 kali sehari untuk membantu tumbuh kembangnya.

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Perkembangan fungsi otak anak-anak bisa dibantu oleh nutrisi-nutrisi yang terkandung dalam susu. Dua nutrisi terpenting untuk perkembangan otak yaitu omega 3 dan omega 6. Kedua kandungan tersebut meningkatkan fungsi serta kesehatan otak anak, sehingga membantu fungsi kognitifnya.

4. Meningkatkan Sistem Imun

Anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh atau sistem imun yang berbeda dengan orang dewasa. Jika sistem kekebalan tubuh anak baik, maka mereka tidak akan mudah sakit. Beberapa kandungan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh, seperti vitamin D3, zat besi, zinc, vitamin C, dan magnesium. 

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat susu yang terakhir yaitu membantu menjaga kesehatan pencernaan. Pasalnya, susu memiliki kandungan prebiotik yang menjaga keseimbangan bakteri baik dan jahat di usus. Jadi, Si Kecil bisa terhindar dari masalah pencernaan, seperti diare dan sembelit.

Susu sapi merupakan minuman sehat yang baik untuk anak-anak. Namun, pastikan memilih produk terbaik dari Greenfields untuk Buah Hati tercinta. Susu dari Greenfields berasal dari sapi Holstein dari peternakan sendiri. Tidak ada sentuhan tangan manusia dalam pengolahannya. Banyak pilihan susu Greenfields, mulai dari fresh milk, UHT milk, low fat milk, serta skimmed milk. Yuk, beli sekarang juga!